misonoダイエット

倖田來未の実の妹のmisonoさんはデビュー当時は42キロだった体重が
56.2キロまで増えてしまい,体脂肪も32%になってしまい、ダイエットを決意しました。
2006年に「たかの友梨ビューティクリニック」と「MTVジャパン」とのタイアップによる、テレビ公開ダイエット企画を発表しました。
その結果,バストは減らさずに体脂肪などを5%近く減らすなど,順調にダイエットを成功させる事ができました。
そのmisonoさんのダイエット方法は、朝7時に寝る生活を8時起床に変えて,ダイエットのために3度の食事を徹底して管理しました。ダイエットの為にジムにも通い,ダイエット成功後の体脂肪率は22.7%まで落ちたそうです。
misonoさんのダイエット方法にはその他にも,頭皮マッサージや大量発汗エステなどで痩せやすい体質に改善していったり,ぜい肉もみだしマッサージや,小顔造型エステを行うなど,たかの友梨によるダイエットプログラムが徹底していたため,ダイエットが成功したようです。

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タグ:ダイエット
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